Efter några timmars plugg så är det dags att fylla på depåerna igen -och det behövdes verkligen! Min hjärna fungerade nästan inte ens där på slutet.. Sjukt jobbigt att plugga då :/ men nu blir det mat -nyttig och ganska mycket mat till detta mål :)
Det blir färska, hackade grönsaker, kokt jasmineris och stekt tonfisk!
Tonfisken steker jag i vatten i teflonpannan och kryddar med lite salt och citronpeppar! Blir hur gott som helst:)
* kom ihåg stt jag lagar min mat ur strikt dietsynpunkt och detta mål går att göra mycket godare om man tillexempel tillsätter gräddfil eller créme fraîche :)
Nu ska det njutas! Om några timmar blir det gym -detta är mitt preworkout meal :)