Hej fighters!
Står just nu på steppmaskinen och försöker att inte falla ihop totalt.. Jag är helt slut verkligen! Dagens träningspass tillsammans med Karoline var ett grymt intensivt och jobbigt pass där jag avslutade med att gäspa stort för att jag var så trött (!!)
Jag började med att promenera till gymmet (20 min) sedan mosade vi axlarna tillsammans i en timme där Karro förresten tog nytt PB i axelpressar med hantlar: 17.5-kg!!! Så duktig :D själv var jag max uppe på 15-kg idag men jag minns mina glorydays på 17.5-kg och saknar offseason lite ;) även om styrkan ändå är kvar nästan fullt ut!
Efter en timmes krigande tillsammans på gymmet så skulle nästa moment bestå av 20 minuters plyometrisk träning (....) hjälp...
En redan trött tjej fick kämpa röven av sig för att hänga med i karros tempo! Men gött pump i rumpa och ben blev det :D
Så en nöjd men helt färdig tjej avslutar nu 15 minuter på steppmaskinen innan det är dags att bege sig hemåt till mat, dusch och sängen innan morgoncardio i morgon 05.30 igen ;)
Det ska inte vara lätt att ta sig till scenen!