Hej fighters!
Idag blev det lite lätt krystat för att klämma in mitt träningspass men det skulle ändå göras ;) så efter lunchen med johanna satte jag mig på tåget mot Göteborg och sedan bar det direkt av vidare till exhale! On the road liksom ;) bara från plats till plats för att få allt att gå ihop!
Men nu efter passet känns det definitivt bra att jag lyckades få ihop det :D även om det egentligen var lite left-overs som skulle tränas idag ;)
Med left-overs menar jag biceps, triceps, mage och vader = viktiga muskelgrupper som dock tyvärr råkar prioriteras lite för lite hehe ;) måste bli bättre på det!
Här är en video på när jag kör triceps bänkdips:
Och det är så himla gött folk på exhale också så man blir ju bara glad och motiverad av att kliva ner där i källaren!;)
Idag var Jonas, PK och calle där :D bästa vännerna verkligen -så mysiga och roliga!;) den gemenskapen som finns på exhale är svårslagen alla dar i veckan!
