Godmorgon finisar!
Nu när Jonas clcjtr mig så slog verkligheten till ...haha AJ denna träningsvärk!! Kan inte förstå det men VARJE KROPPSDEL förutom baksida axel och bröst har ont haha...
Alltså:
Vader
Hamstrings
Framsida lår
Ländrygg
Mage
Lats
Triceps
Biceps
Framsida axel
= kan knappt komma ur sängen och det gjorde ont att dricka NOCCO hahahaha!!!!
Jag gillar det :D
Älskar att känna att hela kroppen är genomtränad! Men utsida axlar och baksida axlar gör mig lite besviken :p får jobba på det idag helt enkelt ;)
Men först: morgoncardio! Kickstarta förbränningen för att kunna äta mer maaaat som jag älskar :D perfekta hälsosamma livet just nu alltså!