Ibland får man bita i det sura äpplet och göra det bästa av situationen -att gymma kan jag tyvärr glömma nu under närmare framtiden men istället får jag uppskatta det lilla jag faktiskt kan göra och passa på så länge det inte gör ont!
Efter varje natt då jag legat ner och inte belastat ryggen känns det som bäst och enligt min fysioterapeut får jag absolut gå ut och gå -det är bara bra för läkningen av cirkulation så länge man inte får huggande smärta :) så morgoncardion är plötsligt GULD VÄRD för mig eftersom jag mår bäst av att vara aktiv.
Det är konstigt ändå hur det ändrar sig.. Vissa dagar kunde jag ge allt för att slippa träna eller köra cardio och nu vill jag inget hellre... Det är verkligen en tankeställare... Man ska verkligen tänka efter och uppskatta att ha en kropp som fungerar felfritt
Nu är jag liksom glad om jag kommer upp ur sängen utan att det gör för ont :(
↧
Fitnessjulia: njuter av det lilla
↧