Det blir ett ganska så sent gympass idag eftersom jag jobbar till kvart över åtta... Dock är det ju gött att jag jobbar på gymmet eftersom det är lättare att faktiskt ta tag i träningen då -inga undanflykter! :p
Jag får sällskap idag av både min syster och mamma på passet faktiskt :D det blir roligt! Jag är en väldigt social varelse och äääälskar sällskap ;) dessutom blir jag extra motiverad till att vara bättre än någonsin när andra tittar på! Någon som känner igen sig?
Det är axlar och eventuellt även lite mage (snark) som står på schemat! Jag har så svårt att motivera mig till just magträning för tycker det är så tråkigt att träna haha.. Plus att jag ändå inte har abs just nu :p men det är bra sen när man deffar lite och har en vältränad mage! Bara att fortsätta nöta ;)
Sedan blir det nog någon god mat i gott sällskap ikväll! Familjen är A och O och det känns underbart att hälsa på en liten sväng hemma idag :)
Dax att ladda om psykiskt inför träningen -game on! Laddar alltid upp med citrulline malate och BCAA ananas ca 45 min innan träningen för att optimera mitt pump! Extra gött inför överkropps-träning för där syns det maximalt ;)