Godmorgon finisar!
I morse när jag vaknade så hade jag zero motivation att kliva in på ett svettigt gym.. Jag vet egentligen inte varför men jag längtade efter frisk luft och lite nya intryck.
Under dieten brukar jag försöka höja intensiteten på cardion för att få ut maximalt av den. Detta gör jag genom att träna på gymmet, antingen crosstrainern, cykeln, löpbandet eller trappmaskinen och oftast varvar jag mellan dem.
Idag kände jag dock att det var dags att swisha miljö lite -så ute blev det!
Jag klädde mig i extra tjocka kläder och begav mig ut på en rask och uppfrisknande morgonPW! Otroligt härligt att starta morgonen på detta vis och smart åtgärd för att återfå motivation :)
En Pw kunde faktiskt också vara jobbig hehe! Nu blir det frukost!