Clik here to view.
Rooouumpaaa
Hej fighters! Idag var det rumpa som stod på schemat -kul och nödvändigt inför sommaren! Extra nödvändigt på diet nästan eftersom mycket av rumpans volym består av fett...så försöker jag ersätta den...
View ArticleClik here to view.
Cardio-time!
Godmorgon fighters! Hoppas ni sovit gott? Kom ihåg, sömnen är viktig :D klockan är nu sex på morgonen och jag ska ge mig ut på promenad, standard? Yes ;) men totalt värt det! Jag har tagit två st...
View ArticleClik here to view.
Frukost-mums
Jag känner mig väldigt låg och seg innan jag fått i mig frukost.. OCH har redan träningsvärk i benen från gårdagens pass, så är helt mör i kroppen verkligen! Det är Sjukt gött när jag väl börjar äta...
View ArticleClik here to view.
Fredags-shape
Jag känner mig helt ärligt lite trött i huvudet och benen idag, men ändå glad och lycklig över mitt liv, min livsstil, mitt jobb och vänner :) härligt är det! Alla borde stanna upp lite och tänka över...
View ArticleClik here to view.
Mellis
Hej fighters! Klockan är strax halv två och jag har typ 15 minuter på mig att mumsa i mig lite energi innan jag ska vidare till jobbet på stadium outlet :D är så taggad! Trivs jättebra där:) Mellanmål...
View ArticleClik here to view.
Vila
Som sagt, idag blir det inget gym för min del! Känns faktiskt väldigt nödvändigt för mig... Är ganska trött i såväl psyke som kropp, och det är viktigt att lyssna på kroppen! så nej inget gym idag! Men...
View ArticleClik here to view.
Njuter
3 dl lättkvarg, morötter, gurka och även paprika som fredagsmys framför lets dance! Trots diet får man lösa det på bästa sätt ;)
View ArticleClik here to view.
Frukost
Godmorgon fighters! Nu är det frukostdags, äntligen! Är sjukt hungrig idag Haha... Men först: formbild:DMagen börjar bli plaaaaaatt nu, sjukt trevligt faktiskt ;) ca 4 veckor kvar till...
View ArticleClik here to view.
Gymdags!
Det är dags för mig att träna nu! Känner att frukosten blev så pass energirik och mättande att jag kan träna direkt på den!:) lika bra att använda maten på bästa sett, så fyller vi på med kyckling, ris...
View ArticleClik here to view.
Grymt pass
Hej fighters! Just nu står jag på löpbandet på Nordic Wellness och svettas;) känns skönt att bränna bort lite hihi :D självklart dricker jag även mitt protein protelux Creamy chocolate medan jag går!...
View ArticleClik here to view.
Nya naglar hos maria!
Är påväg till NailShape by Sweden för att göra nya naglar hos maria fransson -bästa Goa maria! Hon är så duktig på att göra naglar och är himla trevlig att umgås med, rekommenderar er verkligen att gå...
View ArticleClik here to view.
Älskar mina naglar!!
Nu är jag klar hos Maria Fransson och jag är så sjukt himla nöjd och överlycklig! Naglarna är helt perfekta verkligen!!! ÄLSKAR DEM!Här är kontaktuppgifter ni kan använda er av om ni vill göra nya...
View ArticleClik here to view.
Gladiatorerna
Trots diet blir det myskväll till 100%, fast med kalorimängder i åtanke såklart ;) inte långt till fitnessgalan nu! Bara att hålla ut :D Kvällens mys skiljer sig inte mycket från gårdagens haha, blir...
View ArticleClik here to view.
Choklad-dröm
Godmorgon fighters! Hoppas ni sovit gott :D det är en hungrig Julia som skriver nu.. Var hungrig i gårkväll redan när jag skulle somna, det var inte så nice :/ kvargen bara skramlade i magen haha! Men...
View ArticleClik here to view.
Cardio-pass
Det är söndag och det är dags att förbränna bort helgens kalorier :D känns skönt! Kommer lägga upp det så att jag joggar lätt till gymmet först och sedan blir det intensivträning och intervall på...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Just nu
Hej fighter! Har precis avnjutit en god måltid till idag, mitt andra ris-mål, då blir magen glad :D kyckling, grönsaker och ris, standard? Yes!Just nu sitter jag och gosar i min säng tillsammans med...
View ArticleClik here to view.
Tränar
Är just nu på gymmet och kör slut på mina sista krafter för dagen! Känns bra :) blir biceps triceps och cardio bara! Känner mig extra tjusig idag haha... Eller?;) kanske inte.. Men det är sent, gymmet...
View ArticleClik here to view.
Morgon-cardio!
Ååå klockan är fem och jag är SÅ SJUKT TRÖTT! Inget förfinande här inte... Det ÄR jobbigt att gå på diet... Men verkligen värt det;) älskar resultaten! Jag ska ut och köra cardio i en timme innan jag...
View ArticleClik here to view.
Dagens planer:
Min dag (ja hela mitt påsklov egentligen) är totalt fullspäckat.. Någon sa något om "hur skönt det är att få vila upp sig lite"... Jo det hade säkert vart skönt nu i skolstressen, dietstressen och...
View Article