Idag spenderar jag all min tid med självstudier inför min kommande biokemi-tenta... Yey! Det är lite segt att den ligger över jul :/
Tur för mig att jag har "påfylla-dag" idag! Jag BEHÖVER DET VERKLIGEN IDAG
Jag kände mig tom på energi och det är ju precis så man skall känna när det är dags att fylla på depåerna igen ;)
Så idag blir det mer kolhydrater till mina måltider: mera ris, mer riskakor och mer potatis än vanligt :D jag klagar då inte!
Känns skönt att fylla på glykogen-lagren lite och jag kommer spendera dem på bästa sätt sedan: nämligen med ryggpass på gymmet :D funderar på att dra till med lite marklyft idag om jag orkar.. Har dock redan SJUKLIG träningsvärk i rumpan från igår!!
Så vad jag än gjorde i går på gymmet och mitt rump-isolerade pass så gjorde jag det definitivt rätt!:o
Galet vad det tog!! ÄLSKAR
↧
Fitnessjulia: High day och träningsvärk
↧