Clik here to view.
Fitnessjulia: High day och träningsvärk
Idag spenderar jag all min tid med självstudier inför min kommande biokemi-tenta... Yey! Det är lite segt att den ligger över jul :/ Tur för mig att jag har "påfylla-dag" idag! Jag BEHÖVER DET...
View ArticleClik here to view.
Sent träningspass
Hej fighters! Det har blivit dags för mig att avbryta mitt studerande och mosa lite rygg tillsammans med Jonas på gymmet istället :D Jag är fylld med energi verkligen! Galet pigg och en aning svullen...
View ArticleClik here to view.
Rep power
Marklyfts-race tillsammans med min man ;) här köttas det och tekniktränas... Mååååånga Goa reps och set på 100 kg idag för min del och jag älskar det!Litet minus bara: det var störigt varmt på gymmet,...
View ArticleClik here to view.
Bor på gymmet idag
Hej på er! Jag är just nu på väg till gymmet för att träna axlar och mage tillsammans med Karro! Så roligt att träna tillsammans :D men efter vårt styrkepass så slutar inte träningen...;) då är det...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: just nu -"julhandel"
Direkt efter ett MÖDARPASS (fyllt med glädje, skratt och power) tillsammans med underbara Karoline så bar det av till maxi för att inhandla det sista inför jul :p Ingen julmat riktigt ännu dock,, det...
View ArticleClik here to view.
Bilder från Plyon
Eftersom nouw inte länkar med videofyme ännu så måste jag visa med bilder på hur vi körde dagens pass! Eller så kan ni se på videofyme på @fitnessjuliaDet är fula bilder som är pausade mitt i...
View ArticleClik here to view.
Grymt pass tsm med Karro!
Alltså idag var träningspasset tsm med Karro det bästa och sjukaste någonsin..!!Vi körde först axlar och sedan mage -sedan plyo -sedan cardio! Jisses alltså va svettig man blev ;) men också väldigt...
View ArticleClik here to view.
Dags för egentid -Nya naglar och fransar: Maria Fransson
Idag blir jag ompysslad av min älskling maria på NailShape by Sweden! Det är VERKLIGEN vad jag behöver idag.. Att få träffa henne, prata och bara njuta.. Ta det lugnt och andas ut en sekund.. Tycker...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: mat efter träning
Som ni vet är det verkligen viktigt att man fyller på sina depåer efter att man tränat. Kroppen behöver känna att den får det den behöver för att fungera bra och utvecklas :) Efter träningen har jag...
View ArticleClik here to view.
Nyårs-naglar!
Hälsningar från en tjej som är SÅ GLAD!!! Jag är så sjukt nöjd och glad som vanligt naturligtvis ;) vad annars? Maria är ju bara för duktig alltså, och underbar... Älskar henne! Idag gjorde vi naglar...
View ArticleClik here to view.
Fredagsfys!
Godmorgon finisar!Denna morgon var det en pigg Julia som slog upp sina fina -nyfixade ögon ;) tack maria för fransarna! Jag vet egentligen inte varför jag är så pigg idag (!!) men jag valde att "go...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: mål nr 2
Dagens andra mål består utav lax och grönsaker! Som ni vet är detta mål mer fettbaserat och jag drömmer som vanligt efter mina älskade kolhydrater.. Dock är lax otroligt gott och jag njuter av även...
View ArticleClik here to view.
5 dagar kvar!!
Jag längtar ihjäl mig.. Om 5 dagar är det julafton och då får jag äta vad jag vill..!! Min enda cheat day på totalt 20 veckor :oJag har inte smakat varken socker eller mjöl på snart åtta veckor.....
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: Disco-pass denna fredag!
Precis som bilden visar er var det al disco tonight -fast inte ute på stan utan gymmet naturligtvis! Det blir lite knepigt att köra matlåda ute på krogen under diet hahahaha;) men detta är minst lika...
View ArticleClik here to view.
Liten tjej
Vaknade sent idag -redo för hemfärd till Alingsås :) så mysigt ska det bli! Det blir ingen morgoncardio denna morgon eftersom jag har två stycken dagar i veckan utan cardio, och den andra använder jag...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: 4 dagar inför jul
Som ni vet är det min cheat day på julafton då jag får äta precis vad jag vill -som jag har längtat! Men naturligtvis kommer kroppen att bli lite chockad över det så gäller att ta det lugnt och inte...
View ArticleClik here to view.
Reunion med mina bästa
Så fort jag kom till Alingsås så träffade jag mina älskade bästa vänner minna och johanna! Vi fikar och pratar massa tjejsnack, har saknat dem så mycket!! Mina älsklingar Som vanligt blir det bara...
View ArticleClik here to view.
Mysigt i Alingsås
Jag älskar att vara här och hälsa på! Jag har redan gått runt på stan och kikat tillsammans med mina fina tjejer och så har vi fikat tillsammans. I morgon blir det dels morgonpromenad i min kära stad...
View ArticleClik here to view.
Lördags-middag med familjen
Ikväll är det en trevlig middag tillsammans med familjen och här sitter vi länge vid bordet och pratar och äter! Dock äter vi inte samma sorts mat.. Jag får minsann rätta mig efter dietplanen och bara...
View ArticleClik here to view.
Alingsås bjöd på underbar morgonpromenad
Godmorgon finisar! Jag har nyss kommit hem från en underbar promenad tillsammans med min mamma och syster!I 1.5 timme var vi ute innan frukost!! Så mysigt och trevligt -och vackert :D promenaden bjöd...
View Article