Hej på er!
Jag är just nu på väg till gymmet för att träna axlar och mage tillsammans med Karro! Så roligt att träna tillsammans :D men efter vårt styrkepass så slutar inte träningen...;) då är det nämligen dags för att köra plyo tillsammans med fokus på rumpa och ben! Och ni vet ju att jag redan har träningsvärk från i tisdags....och marklyft igår gjorde det Inte direkt bättre :p
Äsch det är verkligen värt det! Glykogendepåerna är fyllda efter min high day igår!
Och som om det inte vore nog där blir det även 20 minuter cardio efter styrkan och Plyon! Idag kör vi all in :D
