Vill man vara säker på att få gymmet för sig själv kan man satsa på att gymma i den Stad där SM i bodybuilding inte äger rum ;) medan "alla" är i Västerås håller jag ställningarna här på exhale gym :p haha!
Så kändes det i alla fall.. Men lika glad för det är jag ;) min typ av afterwork!
Idag var det rygg på schemat och det blev även lite triceps och mage på slutet -sånt behövs ju alltid förbättras eller hur!:)
Jag började passet med marklyft idag också på 80 kg och det kändes stabilt och bra! Körde 6 set på 80 kg... Egentligen klarar jag högre vikter men hade lite känningar i ländryggen i går senast och efter skadan i somras så är jag inte den som riskerar någonting!
Nu efter passet blir det hem och äta middag! Är galet hungrig för hann inte laga mat innan jobbet så åt bara kvarg och riskakor till "lunch".. Not good :/ men styrkan fanns på passet ändå och jag fick otroligt skönt tryck i hela kroppen :D därför älskar jag att blanda mitt citrulline malate med BCAA innan.. Blir sånt skönt pump!
Jag känner mig otroligt nöjd med dagens pass! Egentligen ville jag ju vara på SM och kolla såklart men så blev det inte denna gång och turligt nog finns det bilder sen :D