Godmorgon!
Det är (trots rubriken) en nyduschad och fräsch Julia som skriver ;) dusch behövdes punkt.
Dagens startades på ett grymt bra sätt och har nu triggat igång en hunger utan dess like (!) tur man är offseason då så att man kan äta utan restriktioner ;)
Jag körde cardio på gymmet idag (vilket jag borde göra oftare eftersom det är mycket mer intensivt?) men i alla fall: det blev 20 pulshöjande minuter på den hatade/älskade trappmaskinen (hastighet 8) följt av ytterligare 20 svettiga minuter på crosstrainern (motstånd 6 på denna maskin)
SJUKT JOBBIGT
Jag hade dock tyngre radio med sköna (och kloka!) Mikael Hollsten i lurarna... Varav avsnittet var 2.30 långt -gick ingen nöd på mig med andra ord :p
Skönt med lite motivation (och sällskap) under cardion!
Såhär svettig och "fin" såg jag ut efteråt :p
Pretty sure I'm nocco enough
Hahaha lilla tomato on the side
