När man står och seriöst eftersvettas i duschen trots att man duschar kallt med öppen badrumsdörr så vet man att man att man gjort ett bra cardiopass ;p haha sjukaste!
Jag körde 20 minuter på trappmaskinen och 20 minuter på crosstrainern båda i högt tempo och det satte sina spår på mig ;) KÄNNS SÅ SKÖNT!
Efter vila från cardion i går var jag fylld med energi och vilja till träningen denna morgon! Precis så det ska vara :) man ska göra det man mår bra av och som man tycker om!
Jag gillar att vara aktiv och röra på mig - därför är jag och gör jag det! Simple as that!
What's your passion?
↧
What's your passion?
↧