Clik here to view.
20 dagar kvar!
The count down has begun people!!!Det är nu 20 dagar kvar tills jag åker mot fitnessgalan i Stockholm Globen (den 9-11 maj) jag åker upp den 8:e för att fixa håret i Stockholm dagen innan hihi och nu...
View ArticleClik here to view.
Kaffebreak
This is heaven !! Kafferasten är verkligen efterlängtad för min del.. För blir trött efter ett tag när jag vart stående i ca 6 timmar ;) efter kafferasten är det bara fyra timmar kvar tills jag slutar...
View ArticleClik here to view.
Äntligen helg!
Hej underbara läsare! Jag checkar nu äntligen ut från en lång arbetsvecka på stadium outlet i Alingsås men det har verkligen varit roligt och trevligt, och ett ambitiöst påsklov från min sida ;) ingen...
View ArticleClik here to view.
Myskväll
Tv-kväll är det jag förknippar med myskväll, till 100% Blir lets dance och dipp nu tillsammans med Jonas! Perfekt avslut på veckan...3 dl lättkvarg med dippkrydda, plus en gurka och en paprika är det...
View ArticleClik here to view.
Morgoncardio
Godmorgon' glad påsk och upp och hopp! Ut i spåret och träna :D Det är så en bra morgon är för min del ;) två tartarus, Celsius och Jonas gör mig sällskap i spåret :) nu kör vi'
View ArticleClik here to view.
Breakfast
Standard eller vad säger ni? ;) 1 dl havregryn, 2 dl vatten, 1 dl flytande äggvita och en skopa protein :D Perfekt frukost för kropp och själ (ni vet ju hur mycket jag älskar mina frukostar... Bästa...
View ArticleClik here to view.
Gymdags!
Hej fighters! Trots att det är påsk så är träningen ett obligatoriskt inslag i vardagen enligt min mening ;) speciellt när träningen är i princip det bästa som finns..!!! Håller ni inte med mig?:D...
View ArticleClik here to view.
Ryggpass klart!
Hej fighters! Nu är dagens ryggpass klart och det var ett superbra pass! Jag kände mig lite låg i energi men trots det influerade det inte träningen som tur är :) jag var inte så pratig och sprallig på...
View ArticleClik here to view.
Maaaat
Äntligen säger jag bara!;) jag blir både matt, tyst, trött och sur när jag inte får i mig mat haha,.. Låter hur nice som helst -intesant? ;) NOTNu är det i alla fall dags för en matpaus innan vi ska...
View ArticleClik here to view.
Kvällens planer
Hej fighters! Det blir inget påskfirande alls för min del.. Inget påskgodis och ingen påskmat, dieten är i full gång i 19 dagar till sen är fitnessgalan! Yey :D jag tycker ju att det är fullt värt att...
View ArticleClik here to view.
Work it
Cardio coming up next! Inget slappande här inte ;) två tartarus är tagna, musiken och kroppen är laddad, NU KÖR VI! Ta morgonen med storm ;D
View ArticleClik here to view.
Söndagsmorgon
Godmorgon på er! Idag är det söndag och det betyder INTE vila för min del ;) tvärt om alla gånger! Först och främst var det 50 minuter cardio som gällde, det var faktiskt bara dagens första pass! Sen...
View ArticleClik here to view.
Matlagning diet
Nu under dieten är matlagningen seriöst en av de största inslagen i vardagen förutom träningen såklart då! Mycket tid spenderas nämligen i köket när man ska köpa den speciella maten, tillaga maten och...
View ArticleClik here to view.
Dödligt benpass!
Hej fighters! Helt ärligt jag är verkligen slut nu -på ett positivt sätt! Och tveka inte en sekund på att jag kommer ha rejält med träningsvärk efter idag ;) Jag har precis kört klart ett grymt bra...
View ArticleClik here to view.
Upp och hoppa
Pigg och glad? Svar ja! Det är fortfarande påsklov för vissa men inte för lilla arbetsmyran Julia Eliasson ;) jag ska jobba 10 timmar idag på stadium vilket innebär att jag måste upp såhär tidigt för...
View ArticleClik here to view.
Proteinfrukost kalorier
Det är väldigt gott med frukost.. Jag älskar frukost.. !!! Aaa älskar :D och detta är när jag håller tillbaka mina känslor ;) Detta äter jag idag och såhär mycket kalorier blir det: Appen Lifesum är...
View ArticleClik here to view.
Ont
Det sliter och tär lite på kroppen att jobba på lager.. Tro mig :/ men snart är butiken helt klar och då blir det kundkontakt och kassajobb -cant wait! Den 25:e öppnar butiken i nya köpcentrat vimpeln...
View ArticleClik here to view.
Planer
Hej fighters!Min dag idag ser ut på följande vis: Morgoncardio mellan 05-06Jobba på stadium mellan 08-18 Gymma armpass mellan 18.15-19.15Cardio mellan 19.15-19.45 Duscha, äta, fixa matlådor, sova Min...
View ArticleClik here to view.
Dags att träna!
Är så taggad! Vet egentligen inte ens varför, för jag borde vara tröttare nu efter 10 timmars jobb på stadium, men jag är verkligen glad! :D Har druckit en Celsius nu och känner mig redo att ta mig an...
View ArticleClik here to view.
Burn
Dags att köra cardio! Klockan är sju på morgonen (underbart med sovmorgon enligt min mening haha..) och jag ska nu alldeles sexa ge mig ut i terrängen och köra lite pulshöjande träning i backarna!...
View Article