Ja vi detta laget har det nog inte undgått någon hur mycket och hur ofta jag äter ;) för att hålla proteinsyntesen igång intar jag protein (aminosyror) var tredje timma! Förstår ni hur motiverad jag är till min muskelökning?
Detta goda är det jag äter nu efter ryggpasset! Sitter på tåget hem från Göteborg och mumsar i mig kyckling och potatisklyftor (ingen sallad blev det dock..så ej tallriksmodellen idag höhö)
Tar även alltid CLA till alla måltider! Har tidigare skrivit ett inlägg om varför det är så bra, så är ni intresserade kan ni googla:
Fitnessjulia blogg CLA
Puss och kram
-trevlig lördag hörrni! Och kom ihåg att man inte måste dricka bara för att det är helg ;)