Shit idag kommer bli ett multipass för min del ;) hoppas det blir svettigt och jobbigt haha!
Jag skall köra plyometrisk träning tillsammans med Karro som vanligt (hon är ju grym på att motivera mig och pusha mig!) och sedan blir det även ett axelpass med extra fokus pressar och baksida axel plus lite magövningar på det efteråt ;)
