Clik here to view.
Kämpar på
Hej på er! Jag har som ni vet en liten förkylning i kroppen plus att jag haft lite problem med min axel sen innan så har inte riktigt kommit tillbaka fullt ut i mina styrkepass ännu -men jag kämpar...
View ArticleClik here to view.
Myskväll
Egengjord pizza framför Idolfinalen tillsammans med min pojkvän -detta har jag saknat under diet kan jag lova!!! Älskar livet;) nu ska det ätas!
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Godmorgon!
Hoppas ni alla sovit gott? Det har jag gjort i alla fall.. Mätt och glad efter julbordet kröp jag ner i sängen och somnade som en stock.. Hehe ;) känner att min kropp älskar mig just nu, total...
View ArticleClik here to view.
Gymdags!
Hej på er! Nu är det dags för mig att avvända alla kalorier till att mörda mina ben! Jag laddar upp med aminosyror och protelux som ska användas till passet!Nu kör vi! Snöland!
View ArticleClik here to view.
Benpass
Det kändes grymt! Är så glad att jag hann med det innan Lisas släktkalas -nu kan jag mumsa ostpaj med gott samvete ;) allt för musklerna right? Tog nytt rekord i smithen med 50 kg täta squats! Känns...
View ArticleClik here to view.
Halt!
God morgon! Här är väl jag, ensam traskande i det hala vinterlandet ;) dock är det såklart skönt att det är plusgrader! Men det tar verkligen dubbelt så lång tid att komma till skolan eftersom man...
View ArticleClik here to view.
Busig
Som ni vet går jag all in på juletid ;) måste kännas 100% värt att dieta igen inför fitnessgalan i maj, så jag låter mig njuta lite nu:) -vad är jag sugen på? -Kinapuffar-> jag tar det! Bara mer...
View ArticleClik here to view.
Julklappar till alla träningsintresserade
Hej på er!Missa inte att fixa bästa julklapparna i år från BMR Sports Nutrition!!
View ArticleClik here to view.
Biceps + axlar!
Hej på er godingar! Blev ett sent pass idag eftersom jag la så otroligt mycket tid på att plugga :( men det behövs haha för det tycks inte fastna ;) religion är inte min grej riktigt... Aja! Jag...
View ArticleClik here to view.
Min frukost
Idag blir det mycket gott att äta på! 1 dl havregrynsgröt med kanel samt en dubbelmacka extrembröd med mini-keso på ;) jag njööööt till fullo! Dock pluggade jag religion in i det sista vilket var lite...
View ArticleClik here to view.
Onsdagsplaner!
Godmorgon! Idag är det en kort dag i skolan! Så tur :D dock har jag massvis av plugg så det blir ändå skolarbete när jag kommer hem :/ förresten, angående bloggbristen i går; jag kände mig typ sjuk...
View ArticleClik here to view.
Present från nattstad!
Som ni säkert redan vet kom jag tvåa på Nattstad awards och är i och för dig inte fy skam det heller.. Men ville vinna ;) aja! Jag fick en fin goddiebag med sminkprylar från Nattstad i andrapris samt...
View ArticleClik here to view.
Benpasset klart!
Hej fighters!Precis som jag lovade tidigare idag så var det ett benpass som stod på schemat ;) och ni känner mig, jag håller vad jag lovar.... :DPasset körde jag tillsammans med min duktiga mamma idag,...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
VIP-biljetter till FitnessGalan!
Hej på er! Vill bara passa på att tipsa om denna tävlingen för er som är intresserade av att besöka ett av de största fitnesseventen i Sverige 2014! Nu lottas VIP-biljetter ut om ni följer dessa steg:...
View ArticleClik here to view.
Kvällspass!
Dags att köra ett kvällspass -ryggen står på schemat! Och det är låga vikter men många repetitioner som skall genomföras idag!:) Under passet dricker jag aminosyror duramax peach fusion, och efter...
View ArticleClik here to view.
Fredag!
Godmorgon på er! Står just nu och väntar på Mateo som skall hämta upp mig -så snällt verkligen! Jag är himla tacksam att jag får samåka till skolan med honom hihi ;) Dessa byxor som jag har på mig idag...
View ArticleClik here to view.
Mina kosttillskott
Hej fighters!Det var några läsare som var lite intresserade för vilka kostillskott jag använder, när jag använder dem och varför, så tänkte göra en kortare sammanställning här! :) Alla mina...
View ArticleClik here to view.
Sammanfattning
Ej hej på er! Förlåt för dålig uppdatering men har vart sjukt upptagen! Bakade julgodis i skolan; knäck och kola:D Nu har vi förpestat hemma hos johanna och nu är vi i Gbg och ska ut;) party!
View Article