Clik here to view.
Mysfika
Det finns verkligen inget bättre än att spendera lite tid tillsammans med sina tjejkompisar och bara mysa, prata igenom en maaaassaa saker och umgås :D älskar mina goingar! Fikade tillsammans med...
View ArticleClik here to view.
Mitt liv ikväll
Jag känner mig på mitt största myshumör genom tiderna! Ligger nerbäddad i soffan under min vita, sammetslena filt, kollar avsnitt efter avsnitt av gossipgirl (igen för femte gången) och mumsar på ost...
View ArticleClik here to view.
Kvällstankar
Låt ingen stoppa Dig på Din resa. Det kan kosta att nå Dina mål, men om det är sann passion och en riktig dröm är det värt uppoffringarna. Låt det ta den tid det tar, framgången kommer sällan på en...
View ArticleClik here to view.
Måndag - rutin
Godmorgon fighters! Efter en mysig söndag med ost och kex - och choklad blev det tillslut - så känner jag mig redo att ta mig an den nya veckan på riktigt ;) börjar den med morgoncardio! Måste hålla...
View ArticleClik here to view.
Fixa löshår hemma från Swedish Natural
Som ni vet har jag nyss gjort om min hårförlängning i Stockholm och det känns fantastiskt skönt att vara fräsch i håret :D älskar det! Men det var några läsare som undrade om salongen fanns även i...
View ArticleClik here to view.
Lunch
Nötfärsbiffar med kokt potatis! Mums mums :) Taggar inför axelpasset senare :D äta bra och bygga bra!
View ArticleClik here to view.
Bästa stunden på dagen!
Det har blivit dags för mig och Jonas att träna tillsammans på Nordic Wellness i Alingsås idag! Eller ah, "tillsammans" han skall köra axlar och bröst med fokus bröst och jag skall köra axlar mage ;)...
View ArticleClik here to view.
Axlarna är mosade!
Hej fighters! Det är en mycket nöjd Julia som står på löpbandet idag;) därför ökar jag på och kör på hög lutning och hög fart samtidigt som jag bloggar - allt i ett när jag ändå är på gång tänkte...
View ArticleClik here to view.
Post workout meal
Det är riktig byggarmat som gäller för min del nu ;) ett grymt pass förtjänar grym påfyllning igen! Kyckling och ris är dagens sista stora mål mat:)sedan blir det långsamma proteiner innan läggdags!...
View ArticleClik here to view.
Blir bortskämd
Godmorgon! Jag ligger just nu i sängen tillsammans med Lowa och lyssnar på massa slammer från köket, Jonas lagar frukost :p alltså underbart lyxigt för mig! Min lilla bebis och jag blir bortskämda...
View ArticleClik here to view.
Gymmis
Hej fighters! Klockan är kvart i två och jag åt tillräckligt på frukost för att kunna träna direkt på den! Yey :D jag skall även jobba senare i eftermiddag så måste ha lite effektivitet för att hinna...
View ArticleClik here to view.
Det går inte alltid optimalt
Hej fighters! Som ni kanske läste i inlägget innan så var jag inte jättetaggad innan passet och dessvärre blev det inte mycket bättre heller sen;/ jag försökte verkligen men var off i huvudet.. Urs...
View ArticleClik here to view.
Muscle food
Efter mitt ryggpass idag så fyllde jag på depåerna igen med rejäl byggarmat ;) jag hade kvar mat från igår som ni kanske ser! Är man inte kräsen är det perfekt att göra storkok som räcker i flera dagar...
View ArticleClik here to view.
Make that booty grow!
Hej fighters! Efter mycket lycka och gratulationer så är det dock viktigt för mig att fortsätta ta hand om viktiga saker i mitt liv; nämligen min träning! Är riktigt taggad på gym!:DDet är rumpa och...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: Personbästa i knäböj!
OCH JA DET ÄR EN HIMLA BRA DAG IDAG! Jag står just nu på löpbandet och mår lite illa samtidigt som jag är väldigt nöjd och glad! Jag har nämligen gjort PB i knäböj idag!:D Jag klarade FYRA stycken fina...
View ArticleClik here to view.
Restaurang
Hej finisar! För att fira idag blev det restaurang med hela familjen + Jonas, riktigt mysigt :D är obeskrivligt tacksam över all hjälp och allt stöd från mina föräldrar som orkat med mig och...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: Trivs offseason
Alltså jag har tänkt lite, och det är faktiskt första gången som jag har sån här lång offseason sedan jag "började med fitness" eller vad man skall kalla det! Jag har alltid trott att det innebär att...
View ArticleClik here to view.
Dagens lunch:
Hej finisar! Äter just nu det godaste jag kan tänka mig! Nämligen stekt lax med ris, grönsaker och fetaost samt pressad citron! Jisses vad gott! Jag stekte laxen i olja plus lite smör så inte optimalt...
View ArticleClik here to view.
Spenderar min dag
Det är jag och bubblan against the world idag ;) och i fyra dagar framåt! Älskar känslan av att kunna bestämma själv och köra vart jag vill med hög musik i bilen! Livet är bra ibland alltså! Bilen...
View ArticleClik here to view.
Trött tjej krigar axlar och biceps
Hej fighters! Sitter just nu bokstavligen på golvet hemma i köket helt slutkörd... Och väntar på mat..bodybuilder-style ;) Idag var passet rätt tungt faktiskt.. Vet ärligt inte varför men jag hade typ...
View Article