Clik here to view.
Frossa i räkor från rökeriet
Efter ett grymt ryggpass och lite häng hos sköna vänner till Karro så blir det perfekt avslutning med mat från rökeriet här i Nyköping! Vi köpte med oss 2 laxfiléer, aioli, potatissallad och 1 kg räkor...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: morgoncardio i Nyköping
Godmorgon finisar!I morse ringde klockan 8.30 och vi var redo för att promenera länge ;) Karro tog med mig på Nyköping-runt i princip och det tog oss 1 timme! Sjukt skönt var det och extra roligt att...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: En mint-frukost!
Godmorgon finisar! Efter vår timmes morgonpromenad så smakar frukosten gudomligt! Idag äter jag 50 g havregryn tillsammans med 1 ägg i gröten, skivad banan ovanpå och en ny twist: mint-choklad casein...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: axelpass på elixir fitness!
Hej fighters! Efter frukost drog jag och Karro iväg till elixir för att bränna av ett tidigt träningspass och på så sätt ha hela lördagen till annat kul :D Och jag är ändå glad att vi gjorde så! Vi...
View ArticleClik here to view.
Proteinrik middag med kyckling, bönor och salladsost!
Vi är så otroligt noga med att fylla på ordentligt ;) vi är hungriga tjejer :D Måste förresten tipsa er om kryddningen på kycklingen! Det är kebab-krydda + pepparmix (sååå gott!!!)Dagens middag:Och vi...
View ArticleClik here to view.
Fika på stan
Nyköping bjuder på sol och visar sig från sin absolut bästa sida! Så jag och Karro traskade ner till hamnen för att njuta lite av kvällssolen, titta på folk och bara mysa! :D Så mysigt! :) trivs som...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: fantastisk lördagkväll
Vi dricker ur dessa fina glas från Carolina Gynnings kollektion! Älskar dem :D lördagsmys Kycklingfile med kebab och pepparmix-krydda tillsammans med färsk paprika och tomat, bönor och ugnsbakade...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: sen kvällspromenad
Det var en underbar kväll ute ikväll och det tog vi tillvara på! Vi gick i HELA 2 TIMMAR UTE (!) helt galet egentligen men tiden bara flög iväg :o Vi gick ut vid halv tio och kom hem nu halv tolv ;)...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: starta dagen på rätt sätt!
Godmorgon finisar! 08.30 ringde klockan och jag och min beib Karoline blinkade lite sömnigt mot varandra i dubbelsängen... Blondes have more fun ;) skämt åsido När vi slog upp våra blå ögon delade vi...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: jag är helt fast...!!!
Denna morgon äter jag naturligtvis GRÖT MED MINT-CHOKLAD-Casein igen .... Hihihi Jag blev helt fast i går alltså! Så otroligt gott! Tillsätt bara vatten till pulvret och rör runt! Doppa sedan gröten i...
View ArticleClik here to view.
Kaffe på stan
Mysig dag på stan tillsammans med min älskling Karro! En kopp svart kaffe och tjejprat ;) bästa sysslan på en söndag :D Idag åker jag hem igen från Nyköping :( så ledsen!
View ArticleClik here to view.
Välta däck!
Ett tips på en "annan variant" på marklyft:Välta däck! Typiskt Karro att vara så Strongman ;) hon har till och med vält däck som väger 200 kg (!) helt GALET Här är ett däck som väger 90 kg dock:Hon är...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: strävan efter en hälsosam form
Hej finisar! Det är ännu en måndag, ännu en ny vecka och ny motivation för min del! underbart :DPrecis som jag skrev på min instagram tidigare känner jag mig nu nöjd över min form och trivs bra i den!...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: salladsbaren!
Jag sitter just nu med min pappa och syster på salladsbaren vid nordhemsgatan (i Linné) och mumsar på en god och fräsch sallad! Det är ett fantastiskt mysigt område och vi sitter ute i solen på...
View ArticleClik here to view.
Perfekt mellanmål
Jag är helt kär i kvargen alltså... Kokos (!) så gott! :D och speciellt med banan på!
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: alla pass kan inte vara bra
Jag langar en trött och lätt besviken selfie till er:Det är mitt Current mood just nu :( Åååå kvällens benpass på Krokslätt gick inget vidare helt ärligt och det känns otroligt tråkigt :( jag är en...
View ArticleClik here to view.
Dagens morgonrutin är avklarad!
Godmorgon finisar! Trots regn och rusk över Göteborg så gav jag mig ut på en rask powerwalk -och TACK för det säger jag bara! :D det var jätteskönt och uppfriskande... Jag menar kläder efter väder...
View ArticleClik here to view.
Dags för återbesök!
Hej finisar! Jag är just nu påväg mot min fysioterapeut Erik Nexborn för att kolla hur allt står till med ryggen osv :) troooor det blir det sista besöket faktiskt för blev näst intill friskförklarad...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: Ska på underbar massage nu!
ÅÅÅÅÅ jag ser ärligt talat så otroligt mycket fram emot massagen nu... som jag behöver det alltså! Jag har ju pratat om det hur länge som helst att jag skall ge mig iväg och ge mina muskler lite...
View ArticleClik here to view.
Kyckling, potatis och wokade grönsaker!
Jag är verkligen hungrig som en varg just nu! Efter en timmes lyftande hos fysioterapeuten och en underbar massage av Jens Öhman behöver jag fylla på systemet med mat och sedan lägga mig ner och vila...
View Article