Clik here to view.
Älskar kombinationen banan och choklad!
Till frukost: en STOR portion Gormet PRO choklad, toppad med en god banan och chokladsås från walden farms hihi Pretty yummy ;) Är otroligt svag för kombinationen av en pudding toppad med frukt... KÄRLEK
View ArticleClik here to view.
Study study
All we do is studying :p nejdå det är sjukt kul att utbilda sig till dietist även om det just nu är galet mycket i skolan... Men vi kämpar på!
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: Mitt lilla knep
Hej fighters! Klockan är typ tio i sju och om ni nyss vaknat så hälsar jag er godmorgon ;) själv har man varit vaken ett tag... Äääälskar att sitta och mysa med en NOCCO och instagram innan...
View ArticleClik here to view.
Ensamt fredagsfys
Såhär såg det ut på mitt fina gym ;)... Inte en kotte haha :p precis som jag förutspått med som sagt; lika glad för det är jag!Det blev 15 minuter på den fruktade steppmaskinen följt av 10 minuter på...
View ArticleClik here to view.
B-uppsats
Idag ska banne mig vår undersökning om kostsituationen i förskolor 2015 bli klar ;) vi sitter här tills vi skickar in den! Woho girlpower
View ArticleClik here to view.
Sent fredagspass!
Efter en lång dag i skolan med mycket jobbande blev vi äntligen klara! :D nu är uppsatsen inskickad till vår handledare! Känns så bra :) Efteråt var det snabba ryck kan jag lova er.. Skulle hinna köra...
View ArticleClik here to view.
När morgoncardion är BÄST
Jag sov över hos min bästis Karro i natt - vilket leder till att vi kan gå MORGONPROMENAD TILLSAMMANS! Det är drömmen Vi gick i nästan 1 h utomhus längs en skogsstig och pratade om allt mellan himmel...
View ArticleClik here to view.
Mysig höstfrukost
Med tända ljus, en gröt som doftar av kanel och kardemumma, clementiner, plommon och banan...tillsammans med ett te med smak av päron, kanel och russin! Ljuvlig kombination och perfekt nu i höstmörkret...
View ArticleClik here to view.
Smakprovning!
Idag har jag och Frida smakprovning på en ny PWO från StarNutrition som är gjord för att optimera högintensiv träning! :) alltså inte bara för styrketräning utan framtaget för MMA-fighters och löpare...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Daily motivation
Har man en sån här text på sin låsta skärm är det inte så mycket frågor i huvudet varför man knatar de där extra minuterna på steppmaskinen eller varför man släpar sin träningsväska fram och tillbaka...
View ArticleClik here to view.
How good?
Egengjorda kycklingbiffar på bara kycklingfärs + kryddor in i vår smidiga elgrill (!!) tillsammans med gott potatismos, ugnsbakade rotfrukter (morot, palsternacka, gullök, rödbetor och zucchini) som...
View ArticleClik here to view.
Sitter och vässar tänderna
Detta trodde jag inte! - När jag klev av scenen i våras efter Sweden Grand Prix i Malmö så kände jag mig väldigt "nöjd och färdig" som jag sa till vänner och familj runt omkring mig. Jag var otroligt...
View ArticleClik here to view.
Bra för hälsan -och munhälsan!
Efter en väldigt lång dag i skolan med 4 timmars undervisning om munhälsan + extra arbete med vår presentation om B-uppsatsen (när den skall försvaras) så blir man extra glad av lite mat :D Kan väl...
View ArticleClik here to view.
I've never seen a storm last forever
Word.När saker och ting känns jobbiga eller att man nästan drunknar i uppgifter så försöker jag fortsätta med mina rutiner. Tillslut kommer stormen passera och så kommer jag vara glad att jag fortsatt...
View ArticleClik here to view.
Perfect breakfast
Puddingen är gjord av Gourmet PRO från StarNutrition -smak av banan (!!smakar bananaskids) och jag tillsätter bara vatten och rör om med sked så får den en perfekt krämig konsistens!
View ArticleClik here to view.
#Life
Såhär spenderas dagarna! Idag sitter jag tillsammans med Mia i pedagogen och pluggar ;)Cheers brah! Tur att NOCCO finns ;)
View ArticleClik here to view.
Bom bom bom
Kvällen spenderades på Almedal helt i min ensamhet med musiken i öronen och fullt fokus på att forma rumpan. Jag körde följande övningar idag:* 4 superset; 20 reps stela zumosmarklyft med 25-kg...
View ArticleClik here to view.
Underbara värld
Att starta morgonen med en höstig promenadrunda är oslagbart och skulle inte byta det mot något
View ArticleClik here to view.
Snapchat
Funderar på att öppna min snap och göra den offentlig (som många redan gjort...) men undrar; skulle det vara intressant? Kommentera nedan
View Article