Clik here to view.
Axlar!
Hej fighters!Nu är det snabba axelpasset avklarat och jag är nöjd att jag ens tog mig hit! Haha.. Var ganska otagg på att gymma innan jag skulle träffa tjejerna men nu är jag glad att jag gjorde det!:)...
View ArticleClik here to view.
Morgonpromenad
Hej fighters! Dags att gå morgonpromenad och planen är 7 km innan frukost (!!! Help Me!)Har på mig min fina mysiga träningshoodie från betterbodies och BMR Sports Nutrition.Jag var ju som ni vet på...
View ArticleClik here to view.
Legday!
Hej fighters!Dags att träna ben och rumpa! Det är bra, så att man kommer någon stans;) haha! Känns som att jag bara går runt i cirklar utan att utvecklas.. Men rätt som det är ser man förändring!...
View ArticleClik here to view.
Klar för idag!
Hej fighters!Dagens träningspass tillsammans med mamma var så HIMLA BRA! Vi körde stenhårt och maxat och jag svettades så himla mycket ;) jag var INTE snygg på gymmet kan jag lova haha... för hade ett...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Kallt
Godmorgon Är på pw ute och är egentligen såå trött men det är så resultaten kommer!! Idag är det verkligen höst ute, blåsigt och kallt och regnigt :( men minst fem km ska avklaras innan jag får in och...
View ArticleClik here to view.
Go lunch!
Mamma har varit duktig och panerat torsk och gjort en egen god sås som består av: kvarg, fiskbuljong, paprika, lök och mjölk! mumsigt :D extra gott när det är nyttigt!Senare idag blir det ett ryggpass!...
View ArticleClik here to view.
Ryggpass klart!
Hej fighters!Dagens muskelgrupp var som jag nämde tidigare RYGG! Och innan passet låg jag i solen och läste bok (haha nörd) så var liiite seg när jag skulle dit, med det släppte sen som tur var!...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Bra dag!
Hej fighters! Ärligt jag är på sånt bra humör idag! Vilket är väldigt konstigt med tanke på att jag typ inte sov något i natt.. Somnade vid ett typ ;) bad.. Men är i alla fall riktigt glad och på...
View ArticleClik here to view.
Träningsdags!
Riktigt taggad på axlar nu! :D Laddar upp med tartarus och fyller shaken med DuraMax ;)
View ArticleClik here to view.
GirlPower
Hej fighters!Idag så körde jag och Lisa ett gemensamt axelpass tillsammans, vilket var så himla grymt! Det var dock rätt tungt, men ändå bra för jag fick go muskelkontakt idag ;) det gillar vi! hahaHär...
View ArticleClik here to view.
Hungrig
Ca 1300 kcal kvar att äta idag och är redan hungrig haha ;) ligger på ett underskott av ca 500 kcal och det innebär en sänkning av vikten på 0,5 kg i veckan :)Rekommenderar shapeup för att få en...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Benpasset klart! -skönt!
Hej fighters!Nu är benpasset äntligen klart -och det gick verkligen jättebra idag :D Jag var stark och uthållig så kom hem med ett toppenhumör sen! ;) Underbart när sånt händer!Jag körde själv på...
View ArticleClik here to view.
Morgonpigg
Oyes och jag tror det är för att jag är hungrig ;) magen knorrar så att jag tror folk utifrån hör haha!! Tar såklart tillvara morgonen för sex km powerwalk, sen får jag äta!:) mumsigt det ska bli!;)
View ArticleClik here to view.
Min dag:
Hej fighters!Jag ska strax bege mig till skolan, och är redan hungrig igen trots att jag åt havregrynsgröt med banan till frukost! Det blir så när man tar tartarus och går ut och går på morgonen.. Det...
View ArticleClik here to view.
Morgonpromenad
Hej på er!Jag har precis varit ute på morgonpromenad tillsammans med min mamma och det var verkligen jätteskönt! :) frisk luft och inte så himla kallt, dock kom det lite regn sedan :( så 5 km är...
View ArticleClik here to view.
heeeelt slut
Hej fighters!Jag ligger just nu helt totalt slutkörd i soffan och mår lite illa ;) vet ni varför? Jo söndagsrutinen = benpass! Haha ;) så det ska vara när man kämpat riktigt hårt så.. jag är mer än...
View ArticleClik here to view.