Clik here to view.
Dags att hämta paket!
Godmorgon!Vi har blivit belönade med lite sovmorgon i min grupp (halvklass) och det utnyttjar jag med 1) sovmorgon 2) mys med Lowa i sängen3) promenad i solen = ljuvligt!Dagens snygga, gråa outfit!...
View ArticleClik here to view.
Min frukost:
Morgonstund har guld i mun ;) Jag älskar att få sitta ner lite längre och njuta av min frukost. Därför går jag nästan alltid upp lite tidigare så att jag ska kunna slappna av, spendera tid och...
View ArticleClik here to view.
Världens bästa känsla:
Alltså jag älskar verkligen att känna efter ordentligt, känna min kropp, känna den arbeta. Mitt mål är och förblir att fortsätta utvecklas i muskler och styrka, om min form samtidigt blir bättre är det...
View ArticleClik here to view.
When family visit
Vi fick oanmält besök idag av mamma och J-O vilket verkligen blev hur mysigt som helst! Jag har allt saknat dem mycket och inte träffat dem sedan jul.. lite väl långt om man tänker efter, speciellt för...
View ArticleClik here to view.
Whatever makes your heart beating
OCH DÄR välkomnar vi nya veckan med öppna armar! Det snöar ute och är slask.. men vad gör det egentligen när man har ett jobb? Så länge bussen går som den ska och patienterna är glada såär jag också...
View ArticleClik here to view.
Always in my home
Är det något jag alltid vill ha hemma såär det färsk frukt. Det är något lyxigt över att kunna ta en frukt mellan målen, erbjuda gäster eller unna sig en fruktsallad till kvällen. Utbudet av frukter...
View ArticleClik here to view.
Mys-måndag Evas Paley
GLÄDJERUSET är ett faktum! Jag har verkligen fyllt på systemet nu med välmående, inspiration och positiva känslor. Efter jobbet mötte jag nämligen upp underbara Susanna för en fika och välbehövlig...
View ArticleClik here to view.
When finding your balance
Den glädje och stolthet jag känner just nu i mig själv är relativt nya, men högst välkomna känslor. För inte länge sedan var jag min egna värsta kritiker; så hårt och tuff att det nästan enbart var...
View ArticleClik here to view.
Behov av ledighet!
Halleluja moment när klockan inte ringer denna morgon! Som vissa av er säkert redan vet har jag använt förra årets lediga dagar på bästa sätt. Som ny på en arbetsplats visar jag gärna framfötterna,...
View ArticleClik here to view.
Löpning, träna ben och rumpa!
LYCKORUS, endorfiner, blod som pulserar och ett hjärta som bankar. Ett inre som sprudlar av positiva känslor, ett sinne av möjligheter och ett liv av spänning. Jag känner mig levande, tacksam,...
View ArticleClik here to view.
Älskar fysisk aktivitet
Även om jag tränat tidigare i dag vill jag ju inte bli liggandes hemma hela eftermiddagen. Fysisk aktivitet mår man bra av och vi som individer har kanske ett visst ansvar att kicka igång oss själva nu...
View ArticleClik here to view.
Thinking about health
Jag har varit i en form med rutor på magen, stora separationer på benen, cuts på axlar, refflor på ryggen och kinder som gropar inåt. Att påstå att jag någonsin kommer känna mig i ”min livs form” på en...
View ArticleClik here to view.
We are live!
BLOGGINLÄGGET INNEHÅLLER ADLINKS I SAMARBETE MED GYMGROSSISTEN .Nu är de efterlängtade småälsklingarna äntligen här!! Vi har allt teaset i sociala medier om nya gottisar till alla oss...
View ArticleClik here to view.
Överkroppspass på Friskis med Anna!
Hej fighters!Sitter just nu på vagnen hem och känner mig glad i hela kroppen. Jag har nyss tränat färdigt på Friskis på Kville tillsammans med min underbara arbetskamrat Anna, hon har definitivt kört...
View ArticleClik here to view.
Min kusin i melodifestivalen!
Magical Friday!!!Välmåendet on point denna morgon trots för lite sömn. Jag låg vaken och online-shoppade inpå natten och var allmänt uppspelt. Dels efter träningspasset med Anna, som ni kan läsa om i...
View ArticleClik here to view.
Fredag och nyttig hemmagjord fisksoppa
DEN att min älskade pappa kom förbi mitt arbete förut idag och hälsade på mina arbetskamrater igen. Otroligt trevligt och roligt! Vi åkte tillsammans hem sedan, handlade lite smått och gott inför...
View ArticleClik here to view.
7.4 km löpning snackandes
GODMORGON FINA! Det är underbart att vara levande! Jag har nyss landat i en skön fåtölj hemma hos pappa med laptopen i knät. Hemkomna från 45 minuters löpning tillsammans. Jag och pappa satte nämligen...
View ArticleClik here to view.
Fiberrik havregrynsgröt med topping
Underbara helg och underbara kvalitetstid med familjen. Ni som följer min blogg vet att jag värdesätter det högt. Min morgon spenderades tillsammans med pappa, en mysig morgon med god frukost. Fiberrik...
View ArticleClik here to view.
Fitnessjulia: Coachad av Jonas
Trodde ni att det räckte med löpningen i morse? Isåfall trodde ni fel hehe. Denna brutta hade oväntat mycket energi i kroppen idag och ett stort driv till träningen. Kanske är det vädret som gör det,...
View ArticleClik here to view.
Nyttigare lördagsgodis framför melodifestivalen
BLOGGINLÄGGET INNEHÅLLER ADLINKS I SAMARBETE MED GYMGROSSISTEN .Ikväll har vi dukat upp framför melodifestivalen hela familjen. Mysigt att samlas tillsammans, äta gott och rösta.. ikväll hat vi med...
View Article